{"id":384,"date":"2018-08-28T09:38:54","date_gmt":"2018-08-28T07:38:54","guid":{"rendered":"http:\/\/mmamalaga.com\/?p=384"},"modified":"2018-08-30T13:27:01","modified_gmt":"2018-08-30T11:27:01","slug":"7-razones-para-que-las-mujeres-practiquen-mma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mmamalaga.com\/?p=384","title":{"rendered":"7 RAZONES PARA QUE LAS MUJERES PRACTIQUEN MMA.-"},"content":{"rendered":"

Se\u00f1oritas \u00bfQuieren saber cu\u00e1l es el secreto para conseguir estar fuerte y saludable? Es simple, tomen la decisi\u00f3n de escoger las Artes Marciales Mixtas y entrenen con regularidad. Combinen eso con una buena dieta y con un descanso adecuado, as\u00ed estar\u00e1n en camino para convertirse en una bestia sexy (\u00a1adem\u00e1s tambi\u00e9n ser\u00e1n capaces de patear culos!).<\/strong><\/p>\n

Al principio, a ustedes se\u00f1oritas les resultar\u00e1 intimidante entrenar Artes Marciales Mixtas \u00a0MMA, en un ambiente dominado por los hombres. Pero una vez superen eso, les prometemos que disfrutar\u00e1n los beneficios de ser fuerte y saludable.<\/p>\n

\n

Hoy les voy a compartir 7\u00a0incre\u00edbles\u00a0 razones por las que las mujeres deber\u00edan entrenar Artes Marciales Mixtas<\/strong><\/p>\n

\n
\n
\n

7\u00a0<\/span>Aprendes a defenderte.<\/span><\/h2>\n<\/div>\n

\"\"Para las mujeres, aprender a defenderse puede ser una experiencia que les cambie la vida porque las llena\u00a0con confianza, conocimiento y determinaci\u00f3n.<\/strong> Te da fortaleza saber que puedes defenderte en 95% de las situaciones de la vida real.<\/p>\n

Entrenar Artes Marciales Mixtas va a ayudarte a adquirir las habilidades necesarias para que te protejas, y te sientas m\u00e1s c\u00f3moda si tienes que salir sola o en la noche.<\/p>\n

Es m\u00e1s, vas a estar tranquila cuando tengas que viajar a otras partes del mundo porque sabes que podr\u00e1s defenderte si la situaci\u00f3n lo necesita.<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

<\/h2>\n

6\u00a0<\/span>Refuerza tu confianza.<\/span><\/h2>\n

\"\"<\/p>\n<\/div>\n

Cuando entrenas con regularidad y te das cuenta que empiezas a mejorar, entonces ganas confianza como luchadora. Tambi\u00e9n te sientes mejor acerca de c\u00f3mo te ves, \u00a1ya que tendr\u00e1s un buen cuerpo que podr\u00e1s lucir en la playa! \u00bfSab\u00edas que una sola sesi\u00f3n de MMA puede llegar a quemar hasta 1,000 calor\u00edas?<\/strong><\/p>\n

Entrenar Artes Marciales Mixtas requiere que est\u00e9s en constante contacto con tus entrenadores y con tus compa\u00f1eros de entrenamiento. Esto te ayuda a desarrollar importantes habilidades sociales que te permitir\u00e1n mezclarte y comunicarte mejor con diferentes personas de todos los \u00e1mbitos de la vida.<\/p>\n

\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

5\u00a0<\/span>Te ayuda a estar en forma.<\/span><\/h2>\n<\/div>\n

Adem\u00e1s de los m\u00fasculos definidos que vas a tener, las Artes Marciales Mixtas te ense\u00f1ar\u00e1n a golpear al miedo en la cara. Esto es gracias a todas las situaciones que quiz\u00e1s te har\u00e1n sentir inc\u00f3moda o intimidada.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Al hacerte fuerte tanto f\u00edsica como mentalmente durante tu viaje por las Artes Marciales Mixtas, te dar\u00e1s cuenta de que tambi\u00e9n est\u00e1s consiguiendo estar en forma en tu interior. Esto deber\u00eda ser de gran ayuda en tu vida diaria, porque aprender\u00e1s a sobrellevar los muchos desaf\u00edos que te lanza la vida.<\/p>\n

\n
\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

4\u00a0<\/span>Te permite hacer amigos incre\u00edbles.<\/span><\/h2>\n<\/div>\n
\"\"<\/div>\n

Entre m\u00e1s tiempo pases entrenando en tu club, entonces conocer\u00e1s m\u00e1s personas con las que vas a entrenar o incluso con quienes har\u00e1s sparring (Combate), Ellos son las personas que atraviesan por duras sesiones de entrenamiento a tu lado y son quienes te alientan a ir m\u00e1s all\u00e1 de tus l\u00edmites mientras trabajan en sus propias metas.<\/p>\n

Los amigos que entrenan unidos permanecen unidos. As\u00ed que tus compa\u00f1eros de entrenamiento puede que acaben convirti\u00e9ndose en tus mejores amigos \u00a1dentro y fuera del club!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/h2>\n

 <\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

3\u00a0<\/span>Desarrollas fortaleza mental.<\/span><\/h2>\n<\/div>\n

La persistencia es una de las mayores cualidades que puedes cultivar cuando entrenas Artes Marciales Mixtas, como alumna aprendes que debes levantarte despu\u00e9s de cada ca\u00edda, y seguir intentando perfeccionar esas t\u00e9cnicas d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Esa persistencia no s\u00f3lo ser\u00e1 de ayuda en el sparring, sino tambi\u00e9n en tu vida diaria cuando tengas que lidiar con obst\u00e1culos. Las Artes Marciales Mixtas son un camino sin fin de auto-mejoramiento, as\u00ed que definitivamente te mantendr\u00e1s esforz\u00e1ndote tratando de ser tu mejor versi\u00f3n.<\/p>\n

\n
\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

2\u00a0<\/span>Te ense\u00f1a c\u00f3mo apreciarte a ti misma.<\/span><\/h2>\n

\"\"En las Artes Marciales Mixtas tu cuerpo es tu arma y tu armadura, es por eso que en las MMA aprender\u00e1s a respetarlo y tratarlo bien. Esto quiere decir que debes llevar una vida m\u00e1s sana, con el descanso suficiente y con el alimento indicado.\u00a0Cuando pongas en pr\u00e1ctica esos buenos h\u00e1bitos, poco a poco te convertir\u00e1s en una saludable m\u00e1quina de combate.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

1\u00a0<\/span>Te ayuda a ser una persona m\u00e1s feliz.<\/span><\/h2>\n<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

Una intensa clase de MMA \u00a0hace que liberes endorfinas y podr\u00e1s dejar atr\u00e1s todas tus preocupaciones (al menos por una hora). Es una situaci\u00f3n en la que vas ganar porque te sentir\u00e1s genial al mismo tiempo que consigues estar en forma.<\/p>\n

La alegr\u00eda que sientes al alcanzar tus objetivos \u2013 ya sea al lograr una nueva t\u00e9cnica, participando en tu primer lucha o en conseguir por tu esfuerzo algo que no\u00a0pod\u00edas \u00a0\u2013 es algo simplemente indescriptible.<\/strong><\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Y este es tu club \u00a0donde aprender las MMA en Malaga, \u00a0un Club homologado oficialmente con su profesor titulado con a\u00f1os de experiencia, aprende MMA en un ambiente de deportividad, humildad, respeto, sacrificio, constancia, con valores humanos y sobre todo de amistad.<\/em> Este es tu club\u2026 CD. Monfrino- MMA en Malaga.-<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n