Señoritas ¿Quieren saber cuál es el secreto para conseguir estar fuerte y saludable? Es simple, tomen la decisión de escoger las Artes Marciales Mixtas y entrenen con regularidad. Combinen eso con una buena dieta y con un descanso adecuado, así estarán en camino para convertirse en una bestia sexy (¡además también serán capaces de patear culos!).
Al principio, a ustedes señoritas les resultará intimidante entrenar Artes Marciales Mixtas MMA, en un ambiente dominado por los hombres. Pero una vez superen eso, les prometemos que disfrutarán los beneficios de ser fuerte y saludable.
Hoy les voy a compartir 7 increíbles razones por las que las mujeres deberían entrenar Artes Marciales Mixtas
7 Aprendes a defenderte.
Para las mujeres, aprender a defenderse puede ser una experiencia que les cambie la vida porque las llena con confianza, conocimiento y determinación. Te da fortaleza saber que puedes defenderte en 95% de las situaciones de la vida real.
Entrenar Artes Marciales Mixtas va a ayudarte a adquirir las habilidades necesarias para que te protejas, y te sientas más cómoda si tienes que salir sola o en la noche.
Es más, vas a estar tranquila cuando tengas que viajar a otras partes del mundo porque sabes que podrás defenderte si la situación lo necesita.
6 Refuerza tu confianza.
Cuando entrenas con regularidad y te das cuenta que empiezas a mejorar, entonces ganas confianza como luchadora. También te sientes mejor acerca de cómo te ves, ¡ya que tendrás un buen cuerpo que podrás lucir en la playa! ¿Sabías que una sola sesión de MMA puede llegar a quemar hasta 1,000 calorías?
Entrenar Artes Marciales Mixtas requiere que estés en constante contacto con tus entrenadores y con tus compañeros de entrenamiento. Esto te ayuda a desarrollar importantes habilidades sociales que te permitirán mezclarte y comunicarte mejor con diferentes personas de todos los ámbitos de la vida.
5 Te ayuda a estar en forma.
Además de los músculos definidos que vas a tener, las Artes Marciales Mixtas te enseñarán a golpear al miedo en la cara. Esto es gracias a todas las situaciones que quizás te harán sentir incómoda o intimidada.
Al hacerte fuerte tanto física como mentalmente durante tu viaje por las Artes Marciales Mixtas, te darás cuenta de que también estás consiguiendo estar en forma en tu interior. Esto debería ser de gran ayuda en tu vida diaria, porque aprenderás a sobrellevar los muchos desafíos que te lanza la vida.
4 Te permite hacer amigos increíbles.
Entre más tiempo pases entrenando en tu club, entonces conocerás más personas con las que vas a entrenar o incluso con quienes harás sparring (Combate), Ellos son las personas que atraviesan por duras sesiones de entrenamiento a tu lado y son quienes te alientan a ir más allá de tus límites mientras trabajan en sus propias metas.
Los amigos que entrenan unidos permanecen unidos. Así que tus compañeros de entrenamiento puede que acaben convirtiéndose en tus mejores amigos ¡dentro y fuera del club!
3 Desarrollas fortaleza mental.
La persistencia es una de las mayores cualidades que puedes cultivar cuando entrenas Artes Marciales Mixtas, como alumna aprendes que debes levantarte después de cada caída, y seguir intentando perfeccionar esas técnicas día a día.
Esa persistencia no sólo será de ayuda en el sparring, sino también en tu vida diaria cuando tengas que lidiar con obstáculos. Las Artes Marciales Mixtas son un camino sin fin de auto-mejoramiento, así que definitivamente te mantendrás esforzándote tratando de ser tu mejor versión.
2 Te enseña cómo apreciarte a ti misma.
En las Artes Marciales Mixtas tu cuerpo es tu arma y tu armadura, es por eso que en las MMA aprenderás a respetarlo y tratarlo bien. Esto quiere decir que debes llevar una vida más sana, con el descanso suficiente y con el alimento indicado. Cuando pongas en práctica esos buenos hábitos, poco a poco te convertirás en una saludable máquina de combate.
1 Te ayuda a ser una persona más feliz.
Una intensa clase de MMA hace que liberes endorfinas y podrás dejar atrás todas tus preocupaciones (al menos por una hora). Es una situación en la que vas ganar porque te sentirás genial al mismo tiempo que consigues estar en forma.
La alegría que sientes al alcanzar tus objetivos – ya sea al lograr una nueva técnica, participando en tu primer lucha o en conseguir por tu esfuerzo algo que no podías – es algo simplemente indescriptible.
Y este es tu club donde aprender las MMA en Malaga, un Club homologado oficialmente con su profesor titulado con años de experiencia, aprende MMA en un ambiente de deportividad, humildad, respeto, sacrificio, constancia, con valores humanos y sobre todo de amistad. Este es tu club… CD. Monfrino- MMA en Malaga.-
